El 5 de junio de 2024 se inici\u00f3 el Taller de Yoga y Meditaci\u00f3n para ni\u00f1os, impartido por la educadora de p\u00e1rvulos @omyyogakids, en Casa Taller Teatro Sur, ubicada en Maip\u00fa 353, Barrio Yungay. La actividad estuvo dirigida a las infancias y sus familias, buscando fomentar el bienestar f\u00edsico, emocional y mental de los participantes a trav\u00e9s de pr\u00e1cticas de yoga y meditaci\u00f3n adaptadas a distintas edades.<\/p>\n\n\n\n
El taller se organiz\u00f3 en dos grupos: el primero, dirigido a ni\u00f1os y ni\u00f1as de 5 a 7 a\u00f1os, y el segundo, destinado a preadolescentes a partir de 9 a\u00f1os, permitiendo que cada participante pudiera desarrollarse acorde a sus capacidades y necesidades. Cada sesi\u00f3n se llev\u00f3 a cabo en un horario de 18:30 a 19:30 horas, brindando un espacio seguro y acogedor para la exploraci\u00f3n corporal, la concentraci\u00f3n y la relajaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
La iniciativa tuvo como prop\u00f3sito promover h\u00e1bitos saludables desde temprana edad, fortaleciendo la conexi\u00f3n con el cuerpo, la respiraci\u00f3n y la conciencia emocional. Asimismo, busc\u00f3 ofrecer un entorno inclusivo donde las familias pudieran acompa\u00f1ar el proceso de aprendizaje de sus hijas e hijos, fomentando la participaci\u00f3n activa y la integraci\u00f3n comunitaria. El taller constituy\u00f3 una experiencia significativa de formaci\u00f3n, bienestar y acercamiento a la pr\u00e1ctica de yoga y meditaci\u00f3n en la infancia.<\/p>\n\n\n\n